４月のヨガ関連、イベント
こんにちは。
Sonoです。
ここではよく潜在意識のことを発信することが多いのですが、ご縁のある方へ、ヨガ（アーサナ、呼吸法）も教えたり、ヨガのカウンセリングも行っています。
ヨガのカウンセリングというのは、現在、私が在籍中のSYHETのコースのプラクティカムとして行っているため、今年いっぱいは、無料で提供させていただくことができています。
ほんと、お一人ずつのケースが興味深く、物凄い学びとなっております。協力していただける方がいらっしゃいましたら、とても嬉しく思います。
ちなみに、“ヨガ” というと、身体を動かすことが思い浮かばれる方が多いかと思いますが、これは、アーサナと言われるもので、ヨガというもののほんの一部であります。
初回にお話を聞かせていただくことが９０分ほど。お話したくない部分に関してはもちろんお話しなくて大丈夫なのですが、日常会話では話題にならないこと、家族関係や、ご自身の過去についても話をしていくので、１回のミーティングだけで、自分の中に気づきが生じる人も多いです。
ヨガカウンセリングでは、身体の悩み、心の悩み、仕事、リレーションシップや家庭内のストレス、あなたが向き合いたいこと、なんでも大丈夫です。食事やライフスタイル、呼吸、マインドの使い方など、様々なツールをその方に適した方法でお伝えしていきます。
今、自分と向き合いたいことがあり、話をしてみたい、そういうお気持ちがありましたら、ご連絡ください。数週間ごとのフォローアップ、２回が含まれています。
LOVE & Blessings,
Sono 💕
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